Zeit für Dich

Was erwartet dich? 

Herzöffnende Kakaozeremonie & Yin-Yoga

Tauche ein in eine sanfte, herzöffnende Kakaozeremonie, die dich mit deiner inneren Welt verbindet. Begleitet von ruhigem Yin-Yoga darf dein Körper loslassen, dein Geist zur Ruhe kommen und dein Herz sich öffnen. Ein liebevoller Raum, um anzukommen und dich ganz bewusst zu spüren.

Kreiere deinen eigenen Aura-Raumspray

Entdecke die Welt der ätherischen Öle und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Emotionen. Intuitiv wählst du deine Düfte und erschaffst deinen ganz persönlichen Aura- oder Raumspray – als kraftvoller Begleiter für deinen Alltag und deine Rituale. 

Selbstliebe-Impulse für mehr Verbindung zu dir selbst

In diesem Teil wirst du eingeladen, innezuhalten und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Durch sanfte Impulse, Reflexion und kleine Übungen stärkst du deine Selbstwahrnehmung und öffnest den Raum für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit in deinem Leben.

Aktivierende Feuerpraxis – Hatha Yoga

Diese aktivierende Yogaeinheit bringt deine Energie ins Fließen und weckt deine innere Kraft. Durch bewusste Bewegung, Atem und Präsenz stärkst du deinen Körper und aktivierst dein inneres Feuer – für mehr Klarheit, Lebendigkeit und Stärke.

Kräuterbuschen binden

Verbinde dich mit der Kraft der Natur und tauche ein in die Welt der heimischen Kräuter. Mit Achtsamkeit und Intention bindest du deinen eigenen Kräuterbuschen – ein kraftvolles Symbol für Schutz, Dankbarkeit und Verbindung zur Erde.

Räucher- & Segensritual mit musikalischer Begleitung

In einem gemeinsamen Kreis weihen wir die Kräuter und verbinden uns mit der reinigenden und klärenden Kraft des Räucherns. Sanfte Klänge begleiten dieses Ritual und schaffen eine besondere Atmosphäre von Ruhe, Tiefe und Verbundenheit.

Abschlussmeditation

Zum Ausklang des Tages darfst du in einer geführten Meditation all das Erlebte integrieren. Ein Moment der Stille, des Nachspürens und der Dankbarkeit – damit du gestärkt, verbunden und erfüllt nach Hause gehst.